DOYURUNのUTMFを目指して、太陽光発電を愛する男

トレラン、太陽光など自分の趣味や関心のあるもの

猿投山練習会

今日は寒かった~
八草駅~猿投山~岩屋堂~猿投山~八草駅
40キロ 8時間におよぶ体力と忍耐力を鍛えるトレでした。 
風が冷たかったけど、楽しくて気持ちの良いトレーニングになりましたよ。
f:id:DOYURUN:20200209214957j:image

短パンで挑もうと思いましたが風が強くてロングパンツに即履き替え。
11月以来の猿投山で改めて猿投山の良さを感じたトレーニングでした。こんな練習会なのに30キロも自宅から歩いてくる強者もいてさすがにUTMFを意識したモチベーション高めの練習会になりましたね。本当はUTMFの本番コースの一部試走が目的でしたが雪の影響で取り止めになりました。。
私はUTMT 以来1カ月ぶりの山だったので心配でしたがちょっと欲張りすぎましたね(笑)最後までしっかり走れたのでホント楽しかったです。風がなければ言うことなしでしたね。
ここから徐々に上げてUTMF に挑みたいですね❗山最高でした~
f:id:DOYURUN:20200209215001j:image

UTMT 2020 100マイル

 


f:id:DOYURUN:20200107141924j:image

無事開催され予定通り完走できました。(笑)
デモの影響で大分参加者は減ったようですか、意外と白人が多かったです。
香港の空港は一見普通そうに見えますが、デモの影響で人の出入りのチェックが厳しくなっているらしく割と空いていました。
スタートとゴールが同じゲートでハンドボールのコートみたいな所が会場です。100マイルレースだけどゲートは日本の10キロレース位のサイズです。写真は一杯撮ってくれて後日無料でダウンロード出来るみたい。日本もこれをボラでやったら選手にも喜ばれると感じましたね。まずスタート後驚かされるのが町中での横断です。選手は基本横断歩道を渡りますが交通整理する人はおらず運転手はクラクション鳴らしながら強引に進んでくるし選手たちも怯みません(笑)日本では間違いなくクレームレベルです。たくましさを感じました、、

▪暑さが厳しい。最高23℃位になり日差しが2日間しっかりあったので熱中症対策で水を逐次かけていました。若干頭が痛かったかな~

▪睡眠
 レース中40時間で合計40分位寝ましたが夜はガムを噛んで乗りきりました。睡眠は5分、15分など細切れです。ラストは幻が見え出しましたがなんとかゴール

▪環境
 景色は、もやが出てる日は山から見る都会の景色は一日中イマイチです。ですが夜景はバッチリ綺麗に見えます。
 走る部分では石の階段やコンクリートがかなり多いので腿や膝にきます。
 アニマル 動物の遭遇が良くも悪くも多いです。尻尾の長い猿 近くでたくさん見れます。
野犬 日本では見かけませんが結構うろついているので正直怖いです。
野生牛 見ることができませんでしたが至るところに糞が落ちています。

エイド 飲み物 水、スポーツ飲料、コーラ、牛乳など割と普通な感じです。 食べ物 果物、香港で採れるバナナ?北京ダック、カップヌードル ※箸が無いところもあったので持参がベスト 北京ダックは普通に美味しいです。
毎度のように各エイドでカップラーメンがあるので食べてる方が非常に多かったです。私はラーメン食べて違和感が出たので一回しか食べてません。
暖かいお茶とコーヒーも用意されているのでお茶ばっかり飲んでました。

スタッフ とても親切。水分の補給の手伝いや食べ物の提供を積極的に進めてくれます。

コースは二ヶ所位案内が不十分なところがあったので自分でスマホのデータをチェックして進む必要があります。データ落としてないと他のランナー待ちになります(笑)

町中とトレイルはゴミだらけ。至るところにゴミが溢れていて酷い所は山頂付近にティッシュと人のうん○で溢れています。トイレは山頂辺りには無いですが比較的あります。

山の中にほこら? 私が前を通った午前2時でもお経が流れていて一見不気味ですが三国志関羽とその名馬赤兎馬が祭られていました。(中国語分からないので推測です。)三國志好きなので止まって写真撮りましたが綺麗に撮れませんでした、、


f:id:DOYURUN:20200107142116j:image

靴底の減りが、、信越終わって買ったばかりで100マイル走ったら大分減ってしまいまたMF 用に買わねば、、この繰り返し

これからようやくお正月気分を味わいます。なんか年末年始気分的に乗りきれずだったのてリラックスできます。
これで見事関門突破です。マイラーの仲間入り❗いろいろ犠牲にしたのでこれからは少しでも山の魅力を家族に伝えたいなと感じています。テント泊や縦走やってみたいです。

あと自分の夢であるトルデジアン出たいと大きく感じました。先ずは12日間休める環境ですかね(笑)ん~


f:id:DOYURUN:20200107141948j:image

本宮山 走り納め

本宮山の走り納め終了 3週連続
f:id:DOYURUN:20191229130842j:image

本宮山~くらがり 林道バージョン
今までにない位レース前の走り込みができました。自分史上初
今日の本宮山人は多め ハイカーさんとトレイルランナーも多かった~ 🦌二頭いましたよ。
ビワイチランナーも履いていらっしゃるようで買ってみました。確かにそんなに締め付けないしちょうど良いかんじです。粉飴カルピス割良いですね飲みやすい。走る前に牛丼食べたので粉飴の効果は定かではありません、、
帰りに駐車場近くの畑で栽培している自然薯を買ってみました!


f:id:DOYURUN:20191229130905j:image

夜トレラン 本宮山~くらがり

先週に続いて昨晩23時からまた本宮山行ってきました。先週夜通しできなかったのでリベンジです。年内の課題はクリアかな
23時から8時まで 一人旅です
f:id:DOYURUN:20191221141106j:image


愛知県豊川市 本宮山~くらがり 近道らしい激坂 2往復 
風がちょうど良い冷たさで星が綺麗でしたよ。残念ながら富士山は見れませんでした。
今回は時計を充電しながら走ることを試せて良かったです。
食料はグラノーラと柿の種でした、あとラーメン
意外とくらがりの方は明かりやトイレがちゃんとあるので夜でもあっち行っても良いですね。
なかなか楽しめましたが暗いうちにあったのは毎日登っているハイカーさんとスタート直後に下山してきた男性の2名でした。本宮山楽しい!でも調子に乗って別ルートに進んだら道がわからなくなり途中まで戻るとうトレランあるあるになりました。

眠気対策は音楽とガムです
f:id:DOYURUN:20191221141043j:image

UTMF 当選発表

UTMF 当選しました~ビギナーズラック!


f:id:DOYURUN:20191119223543j:image

私の周り四人初エントリーで当選しました!
昼休憩で周りが当選ってバンバンmessenger上げてくる中焦りましたがまずは良かったです。
ランネットの画面見ながら探しましたよ~
エントリーし忘れたんじゃないかと疑ってみたり、、周りから喋りかけられてもうわのそらでした▪▪
私の会いたかった経験者さん3名は落選。。
即連絡したら二次に頑張ると言ってました‼️
是非是非会いたい‼️

忍者トレイル ロング


f:id:DOYURUN:20191104200419j:image
信越が終わり
風邪引いたり
仕事が忙しかったり
燃え尽きな感じ

一週間で一回走るかどうかのレベル

愛知県から3時に起きて初参戦
大会の雰囲気はどことなくオシャレ
今までで参加した大会で一番オシャレかな
私の憧れの飯野航さんと写真を撮りました。一年ぶりです。
飯野さんやっぱりカッコイイ~
TJAR の戦士たちも所々にいて盛り上げています。
コースはホントに厳しい、、
比叡山位厳しい感じを受けました。。

しんどい登りとしんどい下りそして長いロード

コースは序盤からキッズ忍者に切られまくります。(笑)
刀必須です!(笑) 
私は無かったのでほしかったです。
途中のエイドで売ってほしい❗

子供の忍者かわいいです(笑)
序盤足がつりすぎて、つりつり祭りでした。
ふくらはぎに足の付け根が悲鳴をあげています、、スポーツドリンクを多めに補給してなんとかしのげました。

スタッフの皆さんからお巡りさんまで本当に丁寧で一生懸命で感謝でいっぱいの気持ちになりました。
素晴らしいおもてなしです。
完走危ういと序盤思ってましたが、徐々に良くなり後半の霊山から楽しくトレランできました。気持ちよくがむしゃらに走るです。
このレースはホントに楽しい!
今年最後のレースだったので良い思い出になりました。

さるびの温泉最高に良いですよ!
めちゃくちゃオススメです。
施設も綺麗でお湯も良い❗
f:id:DOYURUN:20191104200406j:image

UTMF 初の応募


ついに昨日UTMFエントリーしました。(結果は抽選 11月 19日(火) 12時)
今週100回位10万円寄付エントリーにしようか迷いましたが、一般エントリーにしま
した。

・特にUTMFに強い思い入れがない

・寄付でエントリーしたら気持ちが燃え尽きそう

・単純に高い

UTMFダメでも阿蘇アラウンドにエントリーすればいいし!って感じで楽しむことに
しました。
楽しみですが当たる気がしない~