DOYURUNのUTMFを目指して、太陽光発電ボチボチ

トレラン、太陽光など自分の趣味や関心のあるもの

2019 新城32k

新城32キロ 7時間3分 自己ベスト更新ならず。目標6時間半(自己ベストから25分更新)
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前半の亀石の滝までに自己ベストから15分位縮められたのでこれいけるかもと思ったのですが、ここからボロボロ。15分の貯金がすぐに消える。前回はここからわりと元気でしっかり戦えたのですが、なんかゾンビのようにフラフラと力なく登ってました。ここで絶対自分に負けないって位の気持ちで登れるときは気持ち良いんです。
対面通行エリアに入り前のランナーがリタイアするならここですか?と不意に係員に確認。自分の心にも正にリタイアの選択肢あり。悩みながら登りながら進む。途中さっきの所まで戻ろうか考えましたが、少しずつ自分のリズムで進めるようになりました。まさにコースを知ってる強みですね❗あとは棚山からゴールまで地道にコツコツ進むだけ。一ヶ所綺麗な花が咲いてる所を見て元気になりました。あれだけ頑張ったランナーへのご褒美です。毎回ここで気持ちがリフレッシュできます。
今回は記録更新を狙ったらチャレンジで失敗だったのでそんなに後悔はありません。むしろ精神的にボロボロになった中ここまで持ち直せたことは自分にとってプラスでした。

反省点
 前半突っ込みすぎは良くない。
 こまめに補給する 調子が良いと補給を後回しにする

これを踏まえていざ奥三河
再来週の奥三河は時間的余裕を一切与えてくれないので、常に半分より前にいないと関門アウトに、、このため最初からとにかく走らされる。でもエイドの食べ物が充実してるから美味しく頂きたい。応援がマラソン大会並みにあり気持ちいい❗楽しみになってきました。晴れると良いな
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